ハイティードリル

皆さん、こんにちは。
今日は打撃練習における フェイズ2 ハイティードリル  です。

ハイティードリルでは、
インパクトの瞬間の3つのポイントを意識しましょう。

1、ボールをみる(Eyes on the ball)
2、ステイインサイド
3、バランス

今回の動画のポイントを順番に紹介いたします。
1、ボールを胸の高さに設定します。(コースはアウトサイド)
2、腕の使い方を強調します。(身体は開かないように)
3、腕(トップの位置)の位置を高くセットし、ボールにアタックするように打ちます。
4、20球くらい練習しょう。

*対象
・指導者の皆さん
・保護者の皆さん
・野球少年・少女(全世代)

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