フリスビードリル

皆さん、こんにちは。
今日は打撃練習における フェイズ5 フリスビードリル  です。

今回の動画のポイントを紹介いたします。
1、ボトムハンド(左手)にフリスビーを持ちます。
2、フリスビーを投手方向へ真っ直ぐ投げます。
3、左手を身体へ巻き込みすぎない様にします。
4、20球くらい練習しょう。

*対象
・指導者の皆さん
・保護者の皆さん
・野球少年・少女(全世代)

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